我的好朋友告诉我，你不能长期吃葡萄籽 。否则对身体有害 。长期食用葡萄籽有哪些具体危害？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
葡萄籽是葡萄的种子 。其成分营养丰富，健康无毒 。可以长期适量服用 。但是不能长时间吃太多 。否则，将会发生以下危险：
1.肠胃不适
它含有葡萄籽的粗蛋白、纤维素和其他不易消化的成分 。如果你吃得太多 。不仅身体吸收不了那么多营养 。导致食物浪费 。还会增加肠胃的负担 。引起消化不良、腹痛、腹胀、便秘等肠胃不适症状 。
2.儿童的不良反应
【长期服用葡萄籽有什么危害】葡萄籽是给成年人吃的 。没有孩子参与其中 。虽然这是一种天然健康的食物 。少量食用对孩子无害 。但是如果长期吃多了 。可能会发生一些未知的不良反应 。

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