请问蹲着会不会腿变粗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【蹲马步腿会变粗吗】一般不会变厚 。但是 ， 如果不拉伸 ， 它可能会变得更厚 。
虽然下蹲会锻炼人体的腿部肌肉 。但总的来说 ， 很难让腿变粗 。一般会变得更紧凑 。从视觉上看 ， 可能感觉更薄 。变粗的原因可能是运动后肌肉没有很好的放松 。导致乳酸在腿部大量积聚 。如果没有好的方法缓解腿部肌肉的紧张 。可能会变厚 。但这种情况可能是由任何一种腿部运动引起的 。不仅仅是蹲着 。

• 蹲马步后怎么放松
• 蹲马步一般蹲几分钟
• 怎样蹲马步不累腿
• 如何做蹲起最轻松 一般深蹲标准动作
• 深蹲如何不粗腿
• 厕所蹲便器下水道堵了怎么办 蹲厕下水道堵了怎么疏通
• 厕所蹲便堵了下不去水该如何解决 厕所蹲便堵了下不去水该怎么解决
• 深蹲怎么呼吸
• 深蹲多长时间比较好
• 哪些人不适合做深蹲